Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

Описание

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет вам:•повысить работоспособность;•улучшить настроение;•сфокусироваться на главных задачах дня;•реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;•наладить отношения с близкими.