Фокус внимания

Описание

Сборник статей по различным аспектам внимания — сосредоточенности, осознанности, эмпатии.Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера — эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации выматывает, мы становимся забывчивыми и рассеянными, что отражается на эффективности.Известные эксперты в области нейронауки и клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы Harvard Business Review анализируют трудности, связанные с контролем внимания, и делятся работающими стратегиями сосредоточенности. Вы научитесь выявлять причины стресса, сможете управлять временем и ясно мыслить.Для кого эта книга:Для всех, кто интересуется темой эмоционального интеллекта.Для руководителей любого уровня, менеджеров и тимлидов.