Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Описание

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!Авторы бестселлера "Сила воли", известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.Из этой книги вы узнаете:•почему наказание намного эффективнее награды,•как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,•как научиться извлекать пользу из плохих событий,•как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.